S3ep7: ΠΩΣ να ΒΑΛΕΙΣ ΟΓΚΟ ΣΩΣΤΑ! *5 TIPS* +ΣΥΝΤΑΓΗ για ΣΝΙΤΣΕΛ!*5 TIPS for GAINING MUSCLE+schnitzel* Alibakis Thanos 19:32 4 years ago 106 512 Далее Скачать
Πως να χάσεις Λίπος και να αυξήσεις Μυϊκή μάζα! Paraskevas Papachristos 4:16 4 years ago 19 908 Далее Скачать
5 TIPS για αύξηση μυϊκής μάζας(δώσε έμφαση στα απλά και βασικά) Pavlos Malovaniets 0:11 3 years ago 4 015 Далее Скачать
ΠΟΙΟΙ ΜΥΕΣ ΒΑΖΟΥΝ ΠΡΩΤΑ ΟΓΚΟ #ftprohealthy #muscles Ft Pro Healthy 4:30 1 year ago 2 316 Далее Скачать
ΤΙ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΩ ΜΥΕΣ - ΟΙ ΦΘΗΝΟΤΕΡΕΣ 3000 ΘΕΡΜΙΔΕΣ (Ολόκληρο Πλάνο Ημέρας) Panagiotis Rafail 6:58 2 years ago 62 912 Далее Скачать
Διατροφή για αύξηση μυικής μάζας: Οι top 5 συμβουλές KBakopoulos Nutrition 7:54 5 years ago 88 926 Далее Скачать
5 tips για να χτίσεις μυς ! - Εύκολα και γρήγορα #Γυμναστική #Προπόνηση FitChallenge 2:45 3 years ago 737 Далее Скачать
Βάλε ΟΓΚΟ στα χέρια σου με 4 βήματα! (Arms Growth) Bogas Ioannis 5:29 2 years ago 12 429 Далее Скачать
Πως Κάνουμε Διατροφή Στεγνού Όγκου για Καθαρή Μυϊκή Μάζα Tasos Zagos 11:30 3 years ago 9 452 Далее Скачать
Πως να χάσεις λίπος χωρίς να χάσεις μυϊκή μάζα Pavlos Malovaniets 0:20 3 years ago 29 903 Далее Скачать
Ο τρόπος για να καταλάβεις αν κάποιος είναι προχωρημένος ή αρχάριος στο γυμναστήριο Ευάγγελος Τσιαλίκης 0:35 1 year ago 83 306 Далее Скачать
TOP 5 ΠΡΩΙΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΟΓΚΟ ! ΤΕΛΕΙΑ ΓΙΑ HARDGAINERS Chris Kogias 10:53 4 years ago 254 617 Далее Скачать
3 ΤΡΟΦΕΣ Για ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΙΚΌ ΌΓΚΟ & Αύξηση Βάρους! Ευάγγελος Τσιαλίκης 4:49 5 years ago 30 045 Далее Скачать
